컴퓨터를 좀 하면 오른쪽 어깨가 아프네요...그만 끄고 티비 볼까요? 애인들도 그러나요? / 2012-01-03 15:45

컴퓨터를 좀 하면 오른쪽 어깨가 아프네요...그만 끄고 티비 볼까요? 애인들도 그러나요?

2012-01-03 15:45

 

 

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요즘은 흔한 병증입니다.

 

특히 책상이나 컴퓨터에 오래 앉아

자세가 틀어진 분들이 많은데

 

자세가 오랫동안 틀어져 바로잡아주지 않으면

기능상 여러 가지 병증을 발하게 됩니다.

 

자세를 잡아주는 방법은 여러 가지 이름이 있으나

추나 또는 활법 기타 물리치료 등 여러 방법이 있습니다.

 

대부분 완치가 안 되고 재발하거나

시술받을 때만 반짝하여 괜찮은 듯하지만

거의 가 다시 재발하고 치료 기간이 오래 걸립니다.

 

치료도 환자의 나이에 따라 달라지는데

 

이유는 뼈가 완전히 성장하지 않은 이들은

제대로 치료를 할 줄 아는 분을 만나면

간단히 치료를 합니다.

 

나이가 들어 뼈가 석회질화 되어 굳은 분들은

제대로 치료할 줄 아는 분들을 만나면

7회에서 10회 정도 걸리기도 합니다.

 

이러한 자세에서

왼쪽이나 우측 대퇴부 종아리가 당기거나 하는 분들은

요추 신경이 디스크나 여타의 작용으로

압박을 받기 때문입니다.

 

특히 여성분들은 이런 경우

골반까지 틀어져 있는 경우가 많습니다.

 

웬만한 이런 병증은

요가나 자세를 교정하는 운동법으로도

자기 자신이 스트레칭하여 치료하는 것이

가장 정확하고 빠른 치유법입니다.

 

[출처] 컴퓨터를 좀 하면 오른쪽 어깨가 아프네요...그만 끄고 티비 볼까요? 애인들도 그러나요? / 2012-01-03 15:45| 작성자 온전히 완전한 나